根本就没有孕晚期吃鹅蛋排毒的科学说法，这只是一种不靠谱的传言。

怀孕晚期可以适当的吃一些鹅蛋，尤其是热性体质，上火的人群，因为鹅蛋是偏寒性了一些，所以也要注意不要过度偏食。妊娠中晚期都可以适当的吃一些，毕竟它是食物，不是药物，但是过度的偏食某一种食物都有可能导致营养偏激，导致对身体的伤害。

只要自己平时注意合理营养，尽量少吃生冷、油腻、刺激性的食物，避免吃垃圾食品就可以，然后也是要注意保持生活规律，适当活动来改变自己的体质。