宝宝黄疸与母乳密切相关，所以母亲需要提高母乳的质量，需要忌口的食物有：

第一，忌食黄色的食物。母亲要忌口含黄色色素的食物如南瓜、橘子、胡萝卜等，避免加重宝宝的黄疸。

第二，避免辛辣、油腻、寒凉、生硬等刺激性的食物，多吃清淡易于消化的食物。

第三，忌食高脂肪、高蛋白的食物，因为脂肪和蛋白质会影响胆红素的排泄，从而加重宝宝的病情，平时要多吃一些富含膳食纤维的水果和蔬菜。当宝宝出现黄疸后，要在医生指导下明确黄疸的严重程度及类型，积极处理。