月经来了心浮气躁是怎么回事

月经来了心浮气躁，多考虑可能是由于月经来潮以后，女性的机体当中激素水平明显下降，在低水平值的激素影响下，就容易导致心浮气躁，还可出现脾气不好、容易发怒的现象。一些女性可能会在面部出现长痘现象，部分女性还可能会伴有头痛，以及身体乏力等表现。

还可能是由于来月经后出现了痛经现象，致使小腹部下坠疼痛不适，还可能会伴有腰部酸痛不适，进而对情绪造成影响，出现心浮气躁感。

在女性月经期间应注意保暖，尤其要注意腹部保暖，避免吃辛辣刺激、生冷、寒凉的食物。还应注意放松心情，调节好自己的情绪。