宝宝秋天心浮气躁怎么办

宝宝秋天心浮气躁属于一种常见的现象，在出现这种情况时，可以采取以下这些措施：

1.在饮食上要进行调整，在饮食上要给宝宝吃一些具有润燥功效的食物，比如可以给宝宝吃一些莲子、百合、山药、梨子、菌菇类的食物。因为这些食物具有润燥的作用，可以改善和缓解宝宝秋天总是心浮气躁的现象。

2.可以让宝宝多饮水以及补充足够的优质蛋白质，多饮水可以补充身体所需的水分，可以防止身体出现缺水脱水的现象，同时也能够起到润燥的作用。补充足够的蛋白质，有助于宝宝的健康成长。

3.要适度进行运动锻炼，因为秋季转凉会导致人的代谢变慢，也会导致人出现心浮气躁的现象，适当地锻炼能够增强抵抗力，能促进心浮气躁症状的减缓以及改善。