处女血和来月经的血有很多明显不同的区别。首先就是出血的时间，处女膜出血一般发生在初次性生活后，颜色是鲜红的，出血量比较少，1-2天左右就会消失。

而月经血的时间相对比较固定，出血量也多，并且可能会有少量的血块，是暗红色的，持续的时间大概在3~7天左右。

所以根据出血量的多少以及时间，基本上就可以区分出是月经血还是处女血，如果不能自己明确也可以去医院做妇科检查来区分。处女膜破裂出血时还会伴有阴道疼痛感，而来月经出血可能会有腹痛、腰痛症状。