哮喘属于呼吸道慢性病变，临床上可能是因为过敏或者呼吸道受到病毒或细菌感染导致，这类患者比较适合有氧运动， 比如快走、慢跑、打太极、骑自行车慢行、游泳等，不建议进行剧烈的运动，例如打篮球、足球或者其他体育赛事，避免导致呼吸困难，引起病情加重。

哮喘患者除了在运动项目上需要注意之外，在饮食上还需要注意，应该保持饮食清淡，避免辛辣刺激的食物。

如果是过敏引起的哮喘，还需要避免容易引起过敏的食物，比如海鲜食品，可以多喝水，吃新鲜的水果和蔬菜，促进新陈代谢，有利于疾病的治疗与恢复。