哮喘属于呼吸道慢性病变,临床上可能是因为过敏或者呼吸道受到病毒或细菌感染导致,这类患者比较适合有氧运动, 比如快走、慢跑、打太极、骑自行车慢行、游泳等,不建议进行剧烈的运动,例如打篮球、足球或者其他体育赛事,避免导致呼吸困难,引起病情加重。
哮喘患者除了在运动项目上需要注意之外,在饮食上还需要注意,应该保持饮食清淡,避免辛辣刺激的食物。
如果是过敏引起的哮喘,还需要避免容易引起过敏的食物,比如海鲜食品,可以多喝水,吃新鲜的水果和蔬菜,促进新陈代谢,有利于疾病的治疗与恢复。
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