诱发胃糜烂的不良习惯有：

1.在日常生活当中吃生冷、过热、辛辣等刺激性的食物，或者是长时间大量地喝酒、暴饮暴食等都会对胃黏膜造成刺激，导致胃黏膜充血，而且也可以使胃酸分泌失去平衡，诱发糜烂。

2.如果长时间地不吃早餐，也会导致胆汁长时间地在胆囊内淤积，影响到胃酸分泌、胆汁排出，这样也会对消化系统的功能造成影响，进而诱发胃糜烂。

3.有些患者长时间地吃非甾体类抗炎药物，尤其是大剂量盲目地服用，也有可能会诱发胃糜烂。