哪些不良习惯会诱发心律失常

在生活当中一些不良的生活习惯都可以诱发各种类型心律失常的发生，导致心脏跳动的节律发生不规则变化，导致心率过快或者过慢，甚至还可以发生心跳停顿。

不良的生活习惯包括大量吸烟、饮酒，喝浓茶、咖啡，以及各种刺激性的功能饮料或食物。另外，进行激烈运动、过度疲劳、减肥、暴饮暴食、精神紧张、失眠、压力过大、熬夜、精神抑郁，以及各种不良刺激等都可以诱发心律失常。