经常喝柠檬水也不能够起到降压的作用。柠檬水中含有丰富的维生素,对于润肠、通便,以及美白、养颜会有一定的作用,对于降低血压是没有任何帮助。但是,高血压是可以经常喝柠檬水。
一定要在专业的医生指导下,按时的应用药物,这样才能够维持血压稳定。能够起到辅助降压的食物,还包括山楂茶、螺母麻茶,或者是喝一些菊花茶等,对于辅助降压会有一定的作用。但是,也要避免过量饮用。
除此之外,也要注意生活起居的规律,特别是应该适量进行一些户外的活动,对于降低体重、降低血脂、稳定血压,也会有一定的作用。
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