孕妇可以适当的喝柠檬水。柠檬他含有丰富的维生素c，柠檬制成的柠檬水是美白的佳品。孕妇适当的饮用柠檬水。可以防止和消除皮肤的色素沉着，减少妊娠斑的形成，起到美白的作用。柠檬水能够缓解钙离子，促使血液凝固的作用。孕妇适量的饮用柠檬水可以预防和辅助治疗妊娠期高血压及其他的心血管疾病。柠檬水还具有祛痰的功效，而且祛痰功效比橙子、橘子还要强。孕妇可以将柠檬汁加温开水和食盐一起喝。有助于将喉咙里聚集的浓痰顺利的咳出，柠檬水还有又有效的预防孕吐的作用。可以刺激脾胃增加食欲。增加孕妇营养的吸收。