发现自己的胸骨上端有疼痛的感觉，需要明确是什么病因所导致的。首先需要明确是否由于一些心血管疾病所导致的，比如心绞痛。但心绞痛一般是在活动时或情绪激动，饱食后出现心前区或胸骨后的疼痛，持续时间数分钟左右。

有时候可放射至左肩上臂。疼痛在休息时或含服硝酸甘油可逐渐缓解，如果是这种性质的疼痛，有可能是心绞痛所导致的，需要及时到医院就诊。

如果疼痛和活动没有明显的关系，有可能是肋软骨炎或肋间神经痛，或胸廓疾病所导致的疼痛症状，需要完善一些相关的检查，明确诊断。当然一些呼吸道的疾病或消化道疾病，也有可能表现为胸骨上端的疼痛，需要加以鉴别。