脚踝韧带损伤的恢复包括以下几个方面。如果为部分的损伤，比如在核磁共振上显示为一级、二级的损伤，没有完全的断裂，这时可以通过保守治疗的方法，在受伤的早期要用石膏或支具固定，一般需要4~6周，然后口服续筋接骨的药物，多数的病人都能够恢复得好。但是要注意踝关节不能够行走得太早，在伤后的半年之内不能够进行一些体育运动以及长距离的行走，这样才能够保证韧带恢复得好，不影响关节的功能。

如果脚踝韧带损伤为完全的断裂，在核磁共振上显示为三级损伤的信号，出现了关节明显的不稳，这时要考虑早期的手术来缝合损伤的韧带。如果韧带损伤得严重，不能够通过缝合的方法来恢复韧带的功能，这时要考虑韧带的重建。