跑步后气管疼怎么回事

跑步后气管疼多与气管干燥有关系。跑步是锻炼身体的一种方式，也是一项体育运动。

跑步属于剧烈运动，当剧烈运动后由于机体暂时缺血、缺氧、代偿性呼吸频率增加、呼吸急促、气道液体蒸发过多引起的气道黏膜干燥所致的一系列症状。这种情况建议平静后要及时饮水，或含化西瓜霜含片、金银花茶，休息一下症状即可缓解。

还有可能是因为原来有气管炎或咽喉炎，剧烈运动后可以出现气管或咽喉痛的感觉。建议平时注意清淡饮食，多吃水果，戒烟、戒酒，必要时使用清咽利喉的药物治疗。