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腰椎间盘突出患者提重物会导致病情加重。提重物会损伤椎间盘,使椎间盘的负荷增大,从而导致腰椎间盘突出疾病加重。
腰椎间盘突出患者在日常也应避免剧烈运动,不要长期弯腰搬重物,避免久坐,应当选择硬板床睡眠,在日常做一些轻微的运动,比如慢跑、散步、游泳,但运动不要过量。
在饮食上也需做调整,忌食辛辣、油腻的食物,防止出现便秘。便秘会导致腹压增高,加重腰椎间盘突出疾病。应当多食用含有钙质的食物,比如奶制品、豆制品,能够补充体内的钙质,增强骨质。
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