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吹空调上火,可能是由于空气不流通、室内比较干燥、身体缺水而导致的。长时间的空气不流通,会导致细菌滋生,从而在室内呼吸的空气会有细菌,然后引起咽炎等一些症状。
平时在吹空调的时候,室内可以洒一些水,或者是端一盆水放在室内,让空气增加湿度;在吹完空调的时候,要注意多开窗通风,尽量多喝一些水,要保证身体所需的水量足够。
如果上火比较严重,可以喝一些清热解毒的药物或者喝一些绿豆汤、菊花茶,都可以起到降火的作用。
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