长期吃安眠药对身体的危害是很大的，表现为以下几方面：

1.长期吃安眠药，人体会对安眠药产生依赖性，每天需要按时地吃安眠药帮助睡眠，一天不吃都不行，一旦停用安眠药，就会整夜睡不着。

2.人体对安眠药的耐受性越来越差，长期吃安眠药，药物的剂量会逐渐地增大，才能有帮助睡眠的作用。

3.长期吃安眠药，会使人出现头昏脑胀、头痛、白天时昏昏沉沉、心慌、精神不振、反应迟钝、工作、学习生活效率降低等。