糖耐量餐后两小时偏高怎么办

糖耐量餐后两小时偏高，可以采取食疗和药物相结合的方式。

首先要控制热量摄入，主食以莜面荞面为主，尽量少吃大米、白面，但是不能彻底禁止，否则会导致营养失衡。日常饮食以蔬菜和水果为主，由于蔬菜含热量低，一般不会引起血糖出现波动。水果可以选择猕猴桃和李子，少吃梨、西瓜和苹果等含糖量高的水果，晚上可以喝点菜汤。病情基本得到控制，可以少量吃点主食。

通过饮食控制，糖耐量仍有波动，可以选择药物治疗，同时进行体育运动，可以消耗能量。