如果化验中午餐后2小时血糖升高，下一步怎么办，还需要根据血糖升高的具体数值决定。

如果午餐后2小时血糖大于等于11.1mmol/L，就可以诊断为糖尿病。要想控制好餐后血糖：

1.减少午餐的进食量，这样才能够保证热量均衡的前提下，血糖不至于升得很高。

2.可以适量加入一些降低餐后血糖的药物，比如瑞格列奈、阿卡波糖等。

3.如果可能，餐后半小时以后可以适当增加运动量，帮助葡萄糖在周围组织当中利用增多，从而也可以达到降低血糖的目的。

如果餐后血糖没有达到11.1mmol/L，只是糖尿病前期，只需要控制饮食、增加运动就可以。