跑步肌腱损伤是怎么回事

跑步时肌腱损伤常是由于在跑步时运动量过大或者跑步时姿势不正确，可以出现肌腱的慢性损伤或者急性的损伤。肌腱的慢性损伤常可以表现为肌腱周围的疼痛以及踝关节活动的障碍。如果为急性的损伤或损伤严重会有局部的压痛。

一部分肌腱的急性损伤可以出现肌腱的断裂，这时要早期检查肌腱的X线片、核磁共振、彩超等检查进一步的确诊。如果有肌腱的断裂要早期的给予手术缝合，这样才能够恢复肌腱的完整性，而使下肢的功能不至于受影响。

所以，在跑步时要根据自己的情况制定锻炼的计划，这样才能够避免肌腱损伤等一些情况出现。如果为慢性的损伤要注意休息，避免过量体育运动，口服消炎止痛药物治疗。