颈椎僵硬很多时候是因为颈椎病导致的，当然也有可能是其它的问题引起的，比如肌肉劳损。

如果感觉自己的颈椎长期处于僵硬的状态，需要马上到医院做系统的检查，确定原因之后对症治疗。如果是颈椎病导致的颈椎僵硬，可以采用针灸的方式来治疗。

颈椎病是慢性疾病，患者除了采用中医方式治疗以外，还需要注意多休息，多活动颈椎，不要长时间低头以及伏案工作。颈椎病严重的情况下需要手术治疗，避免出现瘫痪情况。患者注意自己的饮食卫生，多吃水果蔬菜。