久坐后脖子僵硬不一定是颈椎病，但如果不注意放松，很容易引起颈椎曲度改变，即曲度变直，引起颈椎稳定性下降。继而诱发颈椎周围的韧带、筋膜、椎间盘组织等退变增生，压迫神经、血管而导致颈椎病。就是脖子僵硬并不是颈椎病，但是容易成为颈椎病的病理基础。

久坐后脖子僵硬多是由于长期低头，或长时间一个姿势等不良习惯，导致颈部肌肉、韧带长时间地紧张、收缩而劳损，继发无菌性的炎症而水肿、僵硬。

一般通过调整体位、改变习惯，配合理疗、推拿、按摩、拉伸、放松等可以得到缓解，不一定会导致颈椎病。