腰5骶1椎间盘病变指的是腰5 骶1椎间盘发生缺水、骨质增生等引起的退行性变，容易出现腰背部酸痛、下肢放射性疼痛、下肢麻木等症状，严重时可完成下肢肌肉萎缩以及活动受限等情况。

在治疗上，早期主要以保守治疗为主，可以通过卧床休息、尽量避免长期下地负重行走，建议患者佩戴腰围保护，可以口服非甾体类消炎止痛药物。

日常注意加强腰背肌锻炼，日常生活中尽量避免久站、久坐，可以每间隔一段时间就起来活动腰椎，避免长期保持一个姿势。 如果保守治疗较久后还没缓解，可以考虑进行手术治疗。