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腰5骶1椎间盘突出,平时要注意多休息,不要长时间的弯腰工作,不要从事重体力劳动,平时可以睡硬板床,局部可以做一些按摩热敷。
如果腰椎间盘突出导致腰部疼痛和下肢的疼痛、麻木等不适症状,可以到当地医院做牵引、按摩等治疗。如果症状比较严重的话,则需要通过手术来进行治疗,手术可以做微创手术,也就是椎间孔镜的微创手术。
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