肩周炎主要是由于慢性损伤或者寒冷刺激，劳损等因素，引起了肩关节周围的肌肉、肌腱、韧带或者关节囊等软组织。出现了无菌性炎症的疾病表现。症状主要为肩关节疼痛，活动受限等。在寒冷潮湿的天气下，会出现肩周炎发生或者肩周炎症状加重的情况。主要是坚持功能锻炼，需要循序渐进地练习肩关节的上举、后伸、外展等各个方向的动作功能锻炼。

同时可以口服非甾体类消炎镇痛药物，或者活血化瘀的中药来进行治疗。还可以通过肩关节热敷，按摩，针灸等理疗手段来缓解肩关节疼痛以及肌肉痉挛的症状。平时要注意保暖，避免患肩负重劳累。