腰椎管狭窄怎么护腰

腰椎管狭窄的严重程度不同，护腰措施也不一样。如果是急性期的腰椎管狭窄，患者主要是绝对卧床休息，床垫避免过硬和过软，不要进行腰部的任何活动。

如果是处于稳定期的腰椎管狭窄，在工作与生活当中可以佩戴护腰，能够避免腰部受到急慢性的损伤。也不要进行一些过度弯腰的活动，更不要进行弯腰搬重物或者是剧烈的体育运动。

在日常也要注意腰部的保暖，避免腰部受凉，也不要长时间处于潮湿的环境当中。在腰痛的症状比较明显时，可以使用消肿止痛类的药物予以缓解。