肝火旺、食欲差可以喝茯苓菊花茶来调理，材料有茯苓、菊花和绿茶。这三种材料搭配能够有效消暑降火，对于肝火旺盛导致的消化不良、脾胃集火、口干、口臭、眼红目涩、脾气暴躁、胸下两协疼痛，均有不错的调理作用。

夏天来了，这个季节天气炎热，对于人体影响较大，容易导致肝火旺盛，引起一系列问题。建议患者在夏季期间可以常吃一些消暑、降火的食物来防患于未然，例如绿豆海带汤、莲子汤、凉粉等。

另外，心情调节也很重要，保持愉悦的心情对于降肝火也有一定效果。