手指月牙少，并不能完全确定是肾虚。因为每一个人的体质不同，所以还是需要根据身体的症状判断是不是肾虚。

如果平时有腰膝酸软、失眠多梦、性欲下降、早泄等症状，要考虑是肾虚的可能性比较大。如果平时身体健康，没有任何不舒服，只是单纯的手指月牙少，并不代表是肾虚，也不需要盲目补充营养。

建议如果担心自己身体有问题，可以定期去医院进行体检，通过体检能够了解到身体大概的状况如何，是否需要治疗或者是调理身体。