有中暑的表现之后可以喝蜂蜜水。因为蜂蜜水中含有一定的糖分，能够补充人体所需要的能量。

长时间中暑，很容易导致患者出现食欲不振，而且会有脱水的表现，容易引起电解质紊乱，从而导致营养摄入不充分，可能会导致患者出现全身乏力、精神状态差。所以适当地喝蜂蜜水，能够补充身体所需要的能量。还可以在蜂蜜水中加入一定的盐，兑成糖盐水，就能够避免身体上出现脱水的表现。

中暑之后，还需要避免到高温的环境中去，而且可以通过洗澡的方式进行解暑。