右上臂酸痛怎么缓解

出现右上臂酸痛，多数与右上臂劳损、剧烈活动、着凉、肌肉内乳酸堆积等因素有关系。

在缓解酸痛时，嘱咐病人卧床休息，抬高右侧上肢，加快右上臂静脉回流。同时外用伤科的膏药，起到活血化瘀的作用。

采用中医治疗方法，给予右上臂针刺、艾灸，刺激右上臂有效穴位，疏通局部肌肉经络，加快气血运行，恢复右上臂肌肉力量，加快酸性物质代谢、分解，能够缓解酸痛的表现。

另外，酸痛程度持续加重，也可以配合口服药治疗，主要是口服镇痛类的药物。