来例假时眼睛胀痛怎么办

来例假时眼睛胀痛，首先要注意休息，要保证充足的睡眠时间，减少用眼时间，一般也不需要进行其他特殊的药物治疗。因为来例假的时候眼睛胀痛，是一种很常见的生理现象。因为在来月经前体内激素水平突然下降，激素水平的波动会导致全身各个脏器的生理变化，会出现头痛、头晕、全身乏力、眼花、眼睛胀痛。

还有一些是因为来例假的时候痛经症状明显影响睡眠，也会加重眼睛胀痛的现象。随着月经的结束，眼睛胀痛的症状就会自然消失。

所以一般并没有多大的关系，只是在来月经的时候，一定要注意休息、不要熬夜、不要用眼过度、不要喝咖啡、不要喝酒，以免影响睡眠。不要吃过于辛辣、刺激、容易上火的食物，这样也有助于缓解眼睛胀痛的症状。