来例假之前胸部胀痛是否正常，要结合患者实际情况进行分析。大多数为正常情况，主要由于来例假之前，女性身体雌、孕激素分泌水平升高，刺激乳房后会导致胀痛症状出现，是一种常见的生理性现象。

当进入经期以及经期结束后，乳房胀痛症状会慢慢消退，需要注意休息，减轻对乳房的刺激。同时，注意饮食清淡，避免刺激性食物，更不能抽烟、饮酒，改善乳房胀痛症状。

其次，要考虑是否存在乳腺增生病变，这是乳房常见良性病变之一，既不是肿瘤病变，也不是感染性病变，主要由于雌激素分泌水平升高，导致乳腺腺体增生。可出现伴随经期的乳房胀痛症状，确诊病情后需要对症治疗。