高血脂和血脂稠并不是一样的。

血脂稠只是说血液流动很慢，查血液流变学可以显示很多指标是高于正常值的，而高血脂一定要满足抽血里面血胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白等各个指标的异常，才能达到诊断高血脂的标准。

血脂稠只是一个通俗的说法，只是高血脂前的一个阶段，可能这个时候抽血指标并没有达到诊断高血脂的标准，但是如果已经出现了血脂稠的情况时，就开始要给予重视了。饮食上面一定要注意少吃脂肪含量高的食物，并且每天要多饮水，多吃水果蔬菜，补充大量的维生素，这样有助于使血脂稠的症状得以改善。