吹空调，肚子受凉拉肚子，是因为肚子受凉后出现胃肠功能紊乱，肠道出现亢进导致的。

首先，要注意腹部保暖，可用热水袋热敷腹部，尝试喝一杯温热的红糖姜水，能暖胃驱寒，饮食不能吃辛辣、刺激以及过于寒凉、冰冻的食物，特别是在冰箱冰冻的食品也是不能马上食用。

有拉肚子的症状还不能缓解，要咨询医生，服用药物对症治疗，常用蒙脱石散来止泻，补充微生态制剂，比如乳酶生、培菲康调节肠道内菌群，日常尽可能不要吹空调，否则容易再次着凉加重腹泻。