怎样可以避免早产

想要预防早产需要定期做好产前检查，尤其是在怀孕中期时，需要测量孕妇子宫颈长度，如果孕妇的子宫颈长度小于2.5cm以下，存在高度早产的风险。

在怀孕晚期，需要增加产检次数，出现异常情况，及时处理。在怀孕中期和晚期时，需要多注意尽量不要性生活，如需性生活，一定要注意力度和幅度。

在怀孕晚期不易长途旅行，也不宜到人流量比较大的地方，也不能够长时间的站立或者是下蹲。减轻工作和劳动，还需要戒烟戒酒。平时还需要养成良好休息习惯，放松心情，避免紧张情绪。