吃维生素E对治疗黄褐斑会有一定的辅助治疗作用。

因为服用维生素E可以有效的抑制黑色素的生成，可以预防色素的沉着，本身是属于一种辅助治疗作用。具体的疗效在临床上个体差异很大，最直接的方法就是采取局部物理治疗措施，可以去医院皮肤科采取激光治疗皮肤黄褐斑，配合补充维生素类的药物进行辅助治疗。同时还应该调整心态，避免接触不利的化学刺激，保持室内通风。

同时，避免长时间的日光暴晒，补充皮肤所需要的水分，保证充足、良好的睡眠，避免盲目滥用刺激性较强的化妆品和护肤品，尤其是含金属较多的产品，一定不能使用。