怀孕最重要的预防是做好安全避孕措施。

常见的避孕措施主要有：

首先，可以采取安全期同房，自然避孕的方式。

女性的安全期如何计算？从月经期结束后的第1天到第5天，甚至一个星期以内我们都可以视为安全期或者比较安全期。安全期是对于月经周期比较规律的女性而言，有时安全期也并不安全，所以，也会产生意外的怀孕情况。

男性使用避孕套，也是预防怀孕的好方法。它的原理就是把精子隔离在避孕套里，阻止精子进入女性子宫，阻隔受精卵的形成和着床，实现避孕目的。

体外射精，这个跟避孕套原理一样。

另外，女性吃避孕药，还有做节育手术，比如上环，或是做结扎术都是有效的避孕方法。

具体的情况，可以因人而异，建议在专业医生的指导下进行避孕。