肝脏是人体最大的解毒器官以及合成蛋白质和营养的器官，所以肝脏特别重要，一旦出现问题，将会对身体产生极大的损害。

肝脏如果不好，除了药物控制外，水果和饮食也是非常重要。可以多吃一些猕猴桃、苹果、香蕉、鸭梨、葡萄、草莓，这些水果含有大量的维生素，不仅可以补充维生素，而且对肝脏代谢又是有好处。

平时不要吸烟、喝酒，不要吃辛辣油腻食物，做到以上几点肝脏一般是可以很好的恢复，而且对肝脏也是有营养作用。一般建议2-3个月复查一次肝功能。