例假期间小腹痛是什么原因

女性来月经期间出现小腹疼痛，是常见的经期不适症状。

因为女性月经是一种正常的周期循环，由于雌孕激素水平变化，导致子宫内膜脱落伴随出血因而引起月经现象。在子宫脱落的过程中会造成子宫收缩，牵扯盆底肌肉、韧带，因此会出现轻微的小腹疼痛现象。如果女性同时存在气血虚弱，影响正常的经血排出，或者宫颈口狭窄等，也会使女性在经期出现小腹疼痛的现象。

此时，女性要多注意休息，不要过于劳累，不要长时间弯腰负重，以免加重腹痛现象。可以进行小腹热敷或者适当做一些轻柔的活动，比如散步等，能够更好地改善血液流通，缓解经期腹痛现象。