低血压可以吃海带。因为低血压的发生和吃海带没有关系，海带对血压也没有特别大的影响。引起低血压的原因很多，包括生理性原因和病理性原因。生理性原因有遗传因素、体质瘦弱、免疫力低下，还有一些女性因为内分泌紊乱、月经不调导致贫血等，还有长期熬夜、过度劳累、高温环境下作业的人，因为大量的体液丢失，会出现低血压等。

病理性原因就有很多，包括出血性疾病、创伤、烧伤、心血管疾病。慢性衰竭消耗性疾病，如恶性肿瘤、结核、脏器衰竭，还有严重感染、过敏等。有些患者过量使用降压药物，也可以导致暂时性的血压下降。

所以，低血压可以吃海带。除此以外，还需要加强营养，多喝水，多吃有营养的食物，如新鲜的瓜果、蔬菜、五谷杂粮、牛奶、鸡蛋、鸡肉、鱼肉、牛肉等，适当地进行有氧运动锻炼。这些对改善低血压都有好处。