感冒发烧忌吃辛辣刺激性、油腻的食物，如辣椒、花椒、煎肉、火锅等，这些食物会加重患者咳嗽、咳痰的症状，不利于病情的好转。

感冒期间应该进食一些清淡富含水分和维生素的食物，如新鲜的蔬菜和水果。水果有苹果、橘子、香蕉、橙子、梨等，它们富含水分，有润肺止咳的作用，富含各种维生素，可以提高身体的抵抗能力。还应该增加营养，进食一些优质高蛋白的食物，如牛肉、羊肉、瘦肉、鸡蛋等来补充体力，增加患者的营养，使感冒病情尽快得到缓解。