胃黏膜脱垂不要吃瓜子，因为胃黏膜脱垂表现为消化道出血、腹泻、呕吐等症状，瓜子属于很坚硬的食物，不容易被胃肠道消化会加重消化道不适感。

建议胃黏膜脱垂患者手术后多吃容易消化的食物，例如小米粥。手术后应该有每日规律性排便习惯，定时观察排便性状，避免大便干燥，还要减少胃肠道的负担，加速疾病康复。患者要讲究少食多餐的饮食规律，注意睡前不要吃饭，避免影响胃黏膜脱垂的康复。

在治疗胃黏膜脱垂方面主要以内科治疗为主，目前没有什么特效药物，可以服用镇静类药物，能有效抑制过强的胃部蠕动。