中暑后头疼可以这样处理：

1.马上撤离引起中暑的高温环境，选择通风阴凉的环境，注意休息最好是卧床休息半个小时以上。

2.可以头部冷敷，降低体表温度，促进散热来改善头痛症状。

3.可以适当做头部按摩，比如按摩太阳穴、头维穴、百会、四神聪、风府、风池等穴位来舒缓头疼症状。

4.如果患者经休息后仍不缓解者，需要及时就医治疗。如果中暑出汗过多，可以通过补液来维持体内水液平衡。对于疼痛持续不缓解者，可以口服镇痛药物来缓解症状。