中暑头疼睡不着可以采取以下这些措施：

1.吃一些药物，比如喝藿香正气水、藿香正气液，这样能够促进中暑现象的缓解，不适症状在逐渐地减缓之后，能促进人入睡的。

2.适当按揉太阳穴，坚持按揉太阳穴，能促进头部的血液循环，能改善和减轻中暑引起的头痛症状。

3.适当喝一些温开水，也可以口服补液盐。发生中暑后会导致人有体液丢失的现象，此时及时补充水分能够促进症状的减退，症状在逐渐减退之后也能促进人的入睡。

中暑后头疼睡不着，如果采取以上这些措施之后依旧无法改善，最好在医院去进行相关的检查和治疗。