小孩抵抗力差老是感冒咳嗽，要加强锻炼身体、劳逸结合、多晒太阳、多喝温开水、多吃新鲜的蔬菜和水果，不要熬夜，保证充足的睡眠，使体力得到恢复。加强营养，进食一些富含蛋白质的食物，有鱼肉、牛肉、瘦肉、鸡蛋，提高身体的素质，抵抗力增强了，就不容易受到病毒细菌的入侵而发生感冒咳嗽的症状。

感冒流行的季节，尽量不去人群聚集的地方，防止感冒病毒的入侵发生感冒的症状。

出现感冒咳嗽时要服用一些中成药，如连花清瘟颗粒、板蓝根冲剂对症处理，防止疾病的进展。