患上肩周炎后必须做好保暖吗

患上肩周炎以后必须要做好保暖的。由于肩周炎是一种无菌性的炎症，在受凉以后往往会出现明显的加重。另外，肌肉痉挛加重，血液循环不通畅，引起肩关节明显的活动受限和局部的疼痛，会严重影响正常的工作和生活，需要引起高度重视。

平时还要加强肩关节的自我锻炼，做一下画圈及爬墙运动，防止关节出现粘连。另外，需要进行适当的按摩、推拿和理疗，有利于局部血液循环的改善和肌肉痉挛的缓解。如果疼痛比较剧烈，可以在专业医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等，进行积极治疗。

如果已经出现了明显的黏连，可以进行封闭注射或者小针刀治疗，对于关节功能的改善也有一定的帮助。