痛风主要因为体内尿酸水平增高导致高尿酸血症，应低嘌呤饮食。嘌呤含量低和促进尿液排泄的水果都是不错的选择。

1.嘌呤含量低的水果。低嘌呤食物是指每100g食物含嘌呤小于25mg。水果基本上属于低嘌呤食物，如桃子、苹果、香蕉、橙子和葡萄等，痛风患者可放心食用。

2.促进尿液排泄的水果。这类水果含水分较多，可以使尿液生成增多，帮助血液内的尿酸排出体内，比如西瓜、甘蔗、雪梨等。

新鲜水果可以提供人体所需的维生素和各种微量元素等，建议痛风患者适量食用。