宝宝趴着睡是不能够缓解胀气的。

因为宝宝胀气的时候趴着睡容易导致腹腔内脏器受压，不利于非肠道内积气排除，严重者甚至会压迫到胸腔的肺脏和心脏，导致宝宝出现不同程度的呼吸困难或者心脏泵血功能减弱，出现心律不齐或者心肌损伤等。

因此，建议家长尽量不要让宝宝腹腔胀气的时候趴着睡，既不利于胀气缓解，也不利于宝宝正常的生长发育。可以通过腹部按摩或者热敷等物理方式，帮助患儿改善症状，必要的时候可以通过服用肠道益生菌进行调理，改善宝宝胀气症状。