宝宝趴着睡能缓解肠胀气。宝宝肠胀气的原因，是有生理性因素和病理性因素，生理性因素有吃奶或者吃饭时有气体进入，以及肌张力低下等引起。

病理性因素有消化不良、肠道菌群紊乱、感染、中毒性肠麻痹、胃肠血液循环不畅等引起的，病理性因素导致的肠胀气，可能还伴随着腹痛、腹泻、呕吐等消化道症状。

生理性因素导致的肠胀气，可以通过按摩、热敷、趴着睡缓解，如果还在哺乳期，母亲还应该注意饮食，病理性因素导致的肠胀气，需要查清楚导致胀气的原因，然后对因治疗。