中医为什么说汗蒸不好

中医上并没有汗蒸不好这一说法。但中医讲究辨证论治，不是任何人都适合汗蒸的。盲目的汗蒸有时候非但不能起到治疗作用，还可能加重疾病，损害健康。

中医汗蒸疗法已有两千多年的历史，在《黄帝内经》里就记载了汗蒸这一治疗方法。古人由于缺衣少食，容易得寒性疾病，所以发明了汗蒸这一疗法。汗蒸在中医历史上是非常悠久的，汗蒸是中医的一种独特治疗方法。

汗蒸后要及时穿衣，做好防寒保暖，及时补水，不要立即吃东西，不要立即洗澡。