产后女性后背发凉时，可以在温度适宜并且不通风的室内用热毛巾热敷，可以促进背部的血液循环，使体内的寒气消除。热敷后可以进行适当按摩，利用手掌揉搓，可以让背部暖起来，日常一定要注意保暖。

如果经常出虚汗，一定要及时更换干净的衣服。不能用冷水洗澡，睡觉时盖好被子，喂奶的时候也要注意肩膀和背部的保暖，否则会引起其他的月子病产生。

可以喝一些温热的姜水，能驱寒保暖，增强机体免疫力。还可以去正规医院进行拔罐或是针灸，都可以治疗后背发凉的症状。